teamYAH!の活動日記♪
teamYAH!の活動の記録と私のつぶやきをちょいちょいと・・・
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Author:けーさん
メタボリアンからの脱却を目指し、
テニスで汗を流してるおっさんです。
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さらに大台突破!
2008-07-13 Sun 07:28
今朝、まだ朝ごはん前で
参考記録ながら
さらに大台を突破した!
ここまできても
おなか周りの
いや~な感じの
お肉がまだ残ってる。
ストイックな生活も
まだ続けなければ・・・
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小さな楽しみ♪
2008-07-12 Sat 17:33
お昼はちょっと
カロリーオーバーを
覚悟しつつ
カレー
を食べた。
一応、
ベジタブルカレー
ということで
カレーのわりには
カロリー控えめかも?!
と、自分に
言い聞かせては
自分を許してる
自分に甘い
けーさん
でしたぁ~
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若い!
2008-07-05 Sat 16:45
ストイックな
生活を始めた頃の
体年齢は年齢と
同じ43歳だったが
いまや
このとおり!
我ながら
ホントによく
頑張ってる
と、思う♪
この調子で
ウエストが落ちるまで
がんばらなきゃ!
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連日の記録更新!
2008-07-04 Fri 13:54
さらに記録の更新!
でも
健康な状態での
減量ではないから
すぐに元に戻るかも・・・
食事制限
したり
運動
したりするより
ストレス
抱えたほうが
落ちるってのもなぁ~
不健康極まりないなぁ~
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奇跡!
2008-07-03 Thu 16:04
参考記録ながら
素晴らしい
数字を叩き出した!
けーさん
、頑張った!
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ネバネバそうめん
2008-06-29 Sun 18:05
今日の夜ご飯は
そうめん♪
山芋、おくら
納得、温泉玉子
を
のっけて
つゆはぶっかけ♪
ネバネバそうめんの完成♪
でも写真撮るの
忘れちゃったぁ~
ネバネバ具合が
なんとも良かったねぇ~
ネバネバが嫌いな人には
すすめられないが
好きな人には
おすすめだよぉ~♪
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これはいいかも!
2008-06-26 Thu 15:49
コンビニで
気になる物を
発見した!
なんと
0カロリーとある!
(これこれ ↓)
他のゼリー商品を見ると
150~230カロリーある。
ご飯1杯分と高い!
味
を心配しながらも
口にすると
これがなかなか
いい感じやん!
ホントに
0カロリー?!
って
疑いたくなる
しかし
今後お世話になりそうなゼリーだ
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ふるふるシェイカー♪
2008-06-25 Wed 10:08
初めて
Fantaの
ふるふるシェイカーを買った♪
(これこれ↓)
今までは
オレンジ
しか
見かけたことが
なかったから
飲んでみる気に
ならなかったけど
グレープ味
を
発見したからには
飲まずには
いられなくなった
うっ!
なんだこれは?!
炭酸ゼリーとも
缶に書いてあるが
ちょっとやわらかめの
こんにゃく畑と
Fantaグレープ
を
混ぜて飲んでるような…
まぁ
不味くはない…。
ゲッ!
なんてこった!
なんで
こんなにカロリーが
高いんだ!
69キロカロリーもあるやん!
やっべぇ~!
確かに微妙に
腹もちいいかも?!
ストイックな生活してる
けーさん
には
禁じ手かも?!
注意しなきゃ!
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ヨッシャ!
2008-06-25 Wed 00:40
ゴーゴーカレー
で
膨れた体も
テニス
のおかげか
ストイックな
食生活
のせいか
1日で結構戻せた♪
明日の朝には
68kg台に
復活してるだろう?!
さて、寝ようかな。
おやすみなさい。
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恐るべし!
2008-06-24 Tue 07:35
なんてこった!
体重計に乗ったら
69㎏台どころか
一気に70㎏台まで
膨れてるではないかっ!
ゴーゴーカレー
恐るべし…
また、ストイックな
生活しなきゃだよ~
なかなか
甘くはないなぁ~
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